Pilav mı daha çok kilo aldırır makarna mı? Öte yandan, pirinç kilo kaybetmek veya korumak isteyenler için düşük kalori bir seçenek olabilir. Makarna ve pirinç, protein içeriğine göre önemli farklılıklar gösterir. Makarna daha fazla protein içerir, pirinç daha düşük kaloridir.28 Mart 2017 Diyette makarna ve pilav yenir mi? Sağlıklı bir kilo kaybı sırasında, makarna ve pirinç gibi yiyecekler diyete dahil edilebilir. Beslenme planınızın uygun ve sürdürülebilir olması önemlidir. 20 Ocak 2024 Sporcular için pilav mi makarna mı? Sporcu beslenmesinde makarna, enerjiyi vücuda depolamak ve daha uzun bir süre içinde enerjiyi korumak zorunda olan yüksek miktarlarda karmaşık karbonhidratlardan biridir. Pirinç mi…
Yorum Bırak